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如何有效预防脱发呢?

时间:2015-11-24|现在预约 | 无需排队

  很多人的头发容易出油,甚至严重的几天不洗就油光发亮。头发比以前明显爱出油了,这是为什么?这是头发衰老的表现吗?面对现在脱发人群数量越来越多,如何有效预防脱发呢?

  当发现自己的发质明显比之前要更加细软了,并且发丝脆弱容易断,发尖分叉明显,头发干燥粗糙,没有光泽,颜色暗淡,明显感觉头发蓬乱不服帖,不容易打理,而且头皮很油腻。当这些头发症状表现超过一半都被你的头发包揽的时候,这表明头发有衰老的趋势,需要做好防脱护发、抗老化的准备了。

  我们每个人的皮肤与头皮的肤质是一样的,都有干性、油性、中性之分。出油的多少除了与自身肤质有关,还与其它因素有直接关系,其中就包括荷尔蒙分泌不平衡这一重要因素。为什么这么说,当我们还是小孩子的时候,从来不用担心头发出油、脸上长痘痘等皮肤问题的,而随着年龄的增长,身体荷尔蒙开始分泌,慢慢的就开始被他们纠缠了。

  头皮出油属于正常情况,正常量的油脂对头皮有一定的保护作用,但是当油脂分泌过剩的时候,就和青春痘一样恼人,当头发出油量过盛的时候,就成了我们常听到的脂溢性脱发。如何控制头皮出油,可以从日常生活习惯开始改善,通过调理身体的方式促进人体新陈代谢以平衡,减少熬夜,规律休息。少吃辛辣油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,促进头发生长。

  平时还要注重正确洗头,根据自己的实际情况把握洗头次数,洗头太过频繁或者时间太长洗头,对头发都起不到好的作用。所以说注重日常护发很重要,想要了解更多护发知识还可详细咨询科大医生为您解答。

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