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产后脱发的原因和解决办法

时间:2015-07-14|现在预约 | 无需排队

产后脱发是很多妈妈在生完小孩后都是会出现的,那针对产后脱发有哪些比较好的办法吗?首先就要了解一下造成产后脱发的原因,下面我们就来看看产后脱发的原因就解决办法。

什么原因造成产后脱发呢?

1、怀孕期饮食单调,加上母体对各种营养物质需要增多,如不及时补充,产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏,影响头发的正常生长和代谢,使头发枯黄易断。

2、精神因素,如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力,导致机体代谢紊乱,营养供应不足,诱发毛发脱发。

3、妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多,脱发速度减慢;雌激素减少,脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段,雌激素分泌明显减少,引起脱发。

4、休止期脱发,相信大多数新妈妈都有产后脱发这一郁闷经历,在产后的几个月里头发开始出现稀少现象,这在医学上被称之为休止期脱发,西安毛发移植的价格

针对产后脱发有哪些比较好的解决办法呢?

1、好多用植物油炒菜

营养头发最重要的物质是不饱和脂肪酸,如果不饱和脂肪酸供给充分,头发就会生长得较好。各种植物油,如麻油、豆油、花生油、菜籽油等都富含不饱和脂肪酸,好多用植物油炒菜。

2、经常给头皮良性刺激

用木梳梳头或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。不使用刺激性强的洗发水,刺激性强的洗发水会促使头发脱落,用黄芪30-50克煎水洗头可以促进新发再生。

3、采用中药食疗方法

首乌煲鸡蛋:取炙首乌50克,山萸肉、大枣各15克,鸡蛋2个,红糖适量。先将炙首乌、山萸肉、大枣、鸡蛋冲洗干净,放锅内加水适量煎煮,待蛋熟后去壳,放入药汁中再煮20分钟,加入红糖溶化即可,吃蛋、大枣、喝汤,每天1次。可养血生发,适于产后肝肾亏虚、精血不足的脱发者食用。

龙眼人参炖瘦肉:龙眼肉(桂圆肉)20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。将肉冼净切块;龙眼肉、枸杞子洗净,人参润透后切薄片,放入不锈钢锅里加适量水,以文火隔水炖至肉熟即可食用,适于产后气血亏虚的脱发者食用。

4、保持精神愉快

孕期和哺乳期要保持心情舒畅,避免极端情绪和外来的精神刺激,保证足够的休息,不要过度疲劳。即使出现脱发也不要紧张焦虑,只要用心呵护一定可以恢复。

以上的介绍就是针对产后脱发原因与解决办法的介绍了,因此产后妈咪们对于脱发大可不必归于担心,以上罗列的这些治疗方法,希望能给你带来一定的帮助,希望早日解决脱发的问题。

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